運動不足

お早うございます。スタッフ吉岡です。
ここ数日の寒さにすっかり滅入ってしまい、
益々、行動範囲が狭くなっていますあせあせ(飛び散る汗)
学生の頃、寒い道場で、裸足で剣道をしていたと思うと、信じられません(笑)
当時は部活に打ち込み、家でも竹刀を振っていた活発な自分はどこに行ってしまったのか。。。
仕事では、電動自転車を使用しているのですが、
久しぶりに普通の自転車に乗ったら、かなり疲れてしまいましたがく~(落胆した顔)
人(私)は楽な方へと流れてしまいますよね~
先日受けた健康診断の結果がそろそろ出てくるはずなので、
これを機会に見直そうかと思います(来年から・・揺れるハート
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