ブログが久しぶりすぎて、自分でびっくりした飯島です（笑）
今日は、最近、ハマっているyoutuberさんがオススメてしていた本を紹介します。
タイトルは、「逆転本」
本というより、小冊子らしく、一般に売られているわけではないみたいです。
私は、タイトルで検索して、購入しました。
どこで聞いたか読んだか、忘れてしまったのですが、私が好きな文章があります。
「自分が発する言葉を一番近くで聞いているのは、自分。
だから、どんな言葉を使うかで、自分の人生は変わっていくよ」
確かに！！
だから、私自身、マイナスな言葉を使わないように心がけているし、スタッフにもマイナスな言葉を使わないよう伝えています。
でもね、
「自分の心が、ぜ〜んぜん思ってないのに、言葉だけ変えるのって、しんどいな〜っ」
て、思う時、ありません？
結局、この文章が、自分の心にす〜って入ってくる時って、自分の心が安定していて、落ち着いている時です。
いかに自分の心を陽気・安定させていくかは、日々の訓練だし、それこそ筋トレと同じだと思っています。
だから、マシンを使って効率よく筋トレするのと同じように、いろんなアイテムを使っています。
この本は、そんなアイテムの１つとして、とっても使えるな〜って。
例えばね
「忙しい〜」 の代わりに
「盛り上がってきたーーーーーーーー！！」
「失敗した〜」 の代わりに
「おっぱいした〜♡」（もはや意味不明（笑））
「ストレスたまった〜」 の代わりに
「マイルたまった〜、温泉に行こう！」
因みに、うちの１０才の息子は、「おっぱいおっぱい♡」って、嬉しそうでした（笑）
いつもいつも、心穏やかに、陽気な感情を感じながら生きていくのは難しい。
でも、こんなアイテムの助けを借りながら、ヴォルテックスの中にいる時間を増やして、今を生きていきたいな〜。
