いよいよ

こんにちは。スタッフの田中ですわーい(嬉しい顔)
昨日は雨が降って肌寒かったですが、今日はとてもいい天気晴れで暑いくらいですね!
昨年6月からママさんバレーを始めて、実力は伴ってませんけど練習は頑張ってます。
その分、体重も少しずつですが減ってきてました。
それが、年末年始、3月に体育館が使えなかったために練習がなく、手持ちぶたさで食べて。。。
みるみるお肉がついてきてましてあせあせ(飛び散る汗)
半年で5キロも太ってしまいましたもうやだ~(悲しい顔)1カ月に1キロずつ増えてしまっていますダッシュ(走り出すさま)
よくよく考えると、仕事はデスクワークなのでほとんど動かず、通勤も原付バイクなので歩くこともなく、家ではコタツムリ(こたつに入って動かない人のこと)。本当に運動不足状態でした。
痩せようと思って健康アプリをダウンロードして使いましたが、すぐやめてしまいましたし、気を付けようと思ってても体重計に乗ると増えてしまい、とうとう一念発起しました!
1.できる限り歩きます!
2.階段使います!(荷物の多い時以外、エレベーターは使いません)
3.間食減らします!
4.コーヒーに砂糖は入れません!
5.主食(ごはん・パン類)を減らします!
6.野菜をたくさん食べます!
欲張り過ぎな内容かもしれませんが、出来る限りのことをして継続していきたいと思っています。
昨日は、晩御飯のあとに家族で1時間ほど歩きました。
話をしながら家の近所を歩くと、「今日こういうことがあったんじゃ!」「こんなとこにこんなのがあったんじゃね」など家族の会話もできつつ、運動になり、とてもいい時間でした。
それに今日はお腹が引っ込んだ感じがしてテンション上昇グッド(上向き矢印)
できるだけ続けたいと思います。
次回、いい報告をしたいので、頑張りま~す手(グー)
1クリックお願いします♪人気ブログランキングへ
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま相続手続.com
 「ひろしま債務整理相談室
 「不動産名義変更 専門サイト
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪

2012/05/16

思わぬ誕生日ケーキ

おはようございます晴れ
スタッフの林です。
とても気持ちのいい季節になりましたねわーい(嬉しい顔)
朝から、とてもいい気分ですグッド(上向き矢印)
さて、昨日は長男の一週間遅れの、誕生日ケーキバースデーを作りました。
いつもデコレーションは、自分達で好きなように行いますぴかぴか(新しい)
デコレーションを始めると、必ず役割分担でケンカパンチになるのですが、
昨日は、珍しく和気あいあいと行っていました。
完成したケーキですかわいい
120513_201206.jpg
母の日も兼ねて、カーネーションを描いてくれたようですわーい(嬉しい顔)
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま相続手続.com
 「ひろしま債務整理相談室
 「不動産名義変更 専門サイト
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ
    
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
1クリックお願いします♪人気ブログランキングへ

2012/05/14

GWの過ごし方

お早うございます。
スタッフの吉岡です。
GWは、京都へ行ってきましたわーい(嬉しい顔)
今回の旅のテーマは、「ズバリ、健康祈願」です手(グー)
気になる所は、全部回ろう!!と意気込み、以下の場所を巡りました。
1日目
東映太泰映画村
西本願寺
三十三間堂(蓮華王院)
2日目
金戒光明寺
京都御所
晴明神社
二条城
二条城.jpg
八木邸
八木邸.jpg
3日目
清水寺
2日目は、自転車をレンタルしたお陰で、フットワーク軽くるんるん、たくさん巡ることができました。
利用料は、1日1,000円(少し高いかなと思いますが、たくさん回ればモト取れますexclamation
へとへとになり、9時台には就寝です三日月
それにしても、自転車で行ける範囲にたくさん国宝や重要文化財があるなんて、羨ましいですね。
レンタサイクル、お勧めですぴかぴか(新しい)
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま相続手続.com
 「ひろしま債務整理相談室
 「不動産名義変更 専門サイト
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪
ワンクリックお願いします♪人気ブログランキングへ

2012/05/11

初のフリーマーケット

こんにちは。スタッフの田中ですわーい(嬉しい顔)
先週の日曜日、初めてフリーマーケットに出店してきました。
ぴかぴか(新しい)フリマデビューですぴかぴか(新しい)
場所は観音にあるマリーナホップでした。
リビング新聞主催のフリーマーケットです。
私は保育園のママ友2人と一緒に出店しました。友達はハンドメイドのカバンやスタイ、シュシュなどを出品し、私は使わなくなったおもちゃや絵本、子ども服や女性用の服などを出品しました。
当日はとてもいい天気に恵まれ、すごい人出で大盛況でしたグッド(上向き矢印)
一番の売れ筋は、はやりハンドメイドexclamation×2
あっという間に売れてしまいました。
続いてよく売れたのが、おもちゃ類。
長男が使わなくなったベイブレードやプラレールなどがよく売れました。
家からもっと持ってくればよかったふらふら
IMG_5679.jpg
初めてのフリマの割にいい店構えができてますハートたち(複数ハート)
お店番は中学1年生の女の子。
子ども達も楽しんでやっていました。商品が売れることの楽しさを感じることができたようです。
大人も子どももいい経験になりましたるんるん
また挑戦するので、時間のある方は寄ってくださいね。
今度は頑張ってハンドメイドしますexclamation
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま債務整理相談室
 「ひろしま相続手続.com
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ


    
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪
1ブログランキングに登録しています。ワンクリックお願いします♪人気ブログランキングへ

2012/04/20

山登り

おはようございます晴れ
スタッフの林です。
満開だった桜も、すっかり葉桜になってしまいました。
暖かくなってきたので、昨日は久しぶりに武田山に登って来ました。かわいい
しばらく運動をしていなかったので、
久しぶりの山登りは、とてもきつかったむかっ(怒り)です。
でも、頂上から見る景色はとてもきれいでした。
120415_131901.jpg
少しかすんでいますが、瀬戸内海まで見渡せました。
子供達も、気分爽快になったようで、
人前ではとても歌えないような訳のわからない替歌あせあせ(飛び散る汗)
大声で歌いながら下山していました。
楽しかったので、またチャレンジしたいです手(グー)
しかし、今日は、ちょっと筋肉痛ですふらふら
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま債務整理相談室
 「ひろしま相続手続.com
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ
    
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
1クリックお願いします♪人気ブログランキングへ

2012/04/16

ビートルズ再結成!?

スタッフ吉岡です。
気になるニュースがありました。
「息子らで新ビートルズ結成も、マッカートニーの長男語る」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120404-00000039-reut-ent
親の影響でビートルズが好きになりましたわーい(嬉しい顔)
特に中学生の時にハマり、ビートルズ好きの友達とDVDを見たり、
本を読んだりしていました。
大多数がジャニーズにハマっている時、
私はビートルズのクリアファイルを持っていましたぴかぴか(新しい)
祖父の家が埼玉にあるので、
ジョン・レノン・ミュージアムに連れて行ってもらったこともあります黒ハート
今思えば、なぜあんなにハマっていたのか自分でも不思議ですが、
再結成となれば、気になりますexclamation×2

広島県 ブログランキングへ
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま債務整理相談室
 「ひろしま相続手続.com
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ
    
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
1クリックお願いします♪人気ブログランキングへ

2012/04/11

アクセス方法ご案内の動画を作成しました

こんにちは。スタッフの田中ですわーい(嬉しい顔)
小学校の春休みもやっと半分が過ぎ、子どもたちは数日間、実家生活を楽しんでいます。
なので、久しぶりにゆっくりとした時間が過ごせそうですグッド(上向き矢印)
さて、この度、当事務所にお越しいただく際のアクセス方法についての説明を動画で作成しました。
こちらは写真のみ。大進ギフトランドの2軒隣りのビルです。
IMG_0311.JPG
今までホームページに地図を掲載していましたが、迷う方がいらっしゃるので、「動画を作ろう!」ということになり、そして、初めてYouTubeでアップロードをしてみましたexclamation×2

※一切音声が出ない形式にしておりますので、安心してご覧ください。大きい画面で見たい場合には、右下の「YouTube」の文字をクリックしてください。
なんとexclamation争奪戦に勝ちぬきましたので、私も出ています【必見です(笑)】
ー(長音記号2)この画像をご覧いただいて、スムーズに当事務所までお越しいただけると嬉しいです。
今回、YouTubeへのアップロードが案外簡単にできたので驚きました。今までやろうとしてなかったのは何だろうという感じです。
他のことでも使えるようになるともっともっと楽しいですねぴかぴか(新しい)
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま債務整理相談室
 「ひろしま相続手続.com
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ


    
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪
1クリックお願いします♪人気ブログランキングへ

2012/04/02

リズム

おはようございます晴れ
スタッフの林です。
今日は、朝から快晴、とっても気持ちがいいですねかわいい
春も、もう間近ですぴかぴか(新しい)
長男と長男のズボン(前回のブログより)も無事卒業式を終え、
ちょっと、ひと安心しているところです。
しかし、昨日から子供達は、春休みexclamation×2
朝から、子供の昼食の準備に追われ、
自分のお弁当のはしを忘れてしまいましたふらふら
いつもは、忘れたことがないのに・・・
普段、何気なくやっていることでも、
リズムが狂うとミスをしてしまうものですね。
改めて、リズムって大切だなと感じました。
今日は、忘れずしっかり持って来ましたわーい(嬉しい顔)
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま債務整理相談室
 「ひろしま相続手続.com
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ
    
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
1クリックお願いします♪人気ブログランキングへ

2012/03/27

トリックアート

スタッフ吉岡です。
市内で、袴姿の大学生を見かけましたわーい(嬉しい顔)
卒業式のシーズンですね。
今日は、あいにくの雨ですが、
色鮮やかな袴姿に見入ってしまいましたかわいい
話は変わって、
先週の日曜日に、広島県立美術館へ行ってきました。
http://www1.hpam-unet.ocn.ne.jp/special/index.php?mode=detail&id=17
以前から気になっていた、
「福田繁雄大回顧展~ユーモアのすすめ」
トリックアート、面白かったですグッド(上向き矢印)
特に、感動した展示がこれです。
バイク.jpg
(撮影がOKの展示です)
普通に見ると、ナイフ・フォーク・スプーンの塊なのですが、
ライトを当ててみると、影がバイクになりますexclamation×2
かっこいい~るんるん
3月31日までの展示ですひらめき
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま債務整理相談室
 「ひろしま相続手続.com
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ
    
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
1クリックお願いします♪人気ブログランキングへ

2012/03/23

Facebookのちから

こんにちは。スタッフの田中ですわーい(嬉しい顔)
あと数日で小学校の後期が終了しますね。4月から長男は4年生、長女は2年生、次女は年中になります。
ここ最近、年月が流れるのがますます早い気がしますあせあせ(飛び散る汗)
さて、先週・今週の火曜日には、フェイスブックでお友達になっている方、神垣あゆみさんからの紹介で、
広島市西区天満町にある「おふく亭」にて行われる「ランチ会」に参加してきましたexclamation×2
「おふく亭」は長崎出身のおかみさんの美味しい手料理をいただけます。
ご飯とみそ汁と主菜1品・副菜3品で650円。主菜・副菜はメニューの中から選べますし。食後のコーヒーをつけても750円。
こんな感じです。主菜の手作りコロッケは1つ食べちゃってますあせあせ(飛び散る汗)
IMG_8328.jpg
天満町のフレスタの隣にあります。
近くを通る際にはぜひご利用ください。
私がフェイスブックを始めたのが確か昨年の6月からで、約9カ月。現在の友達は70人を超えました。
その中で実際にお会いできてない方もいらっしゃいますが、頻繁に書き込みをされている方は、
お会いしていなくても、会っているような感覚になってしまう不思議な感じです。
先週と昨日「ランチ会」で初めてお会いした方とは、名刺交換をしながら、共通の友人の書き込みで事前に名前は知っている場合が多くて「あの田中さんですか!」と言われることもありました。
初めて会ったにも関わらず、とっても話が盛り上がるんです。
ちなみに昨日は昼間っから「ぱんつ」の話で盛り上がりました。
盛り上がったのはそれだけじゃないんですけどねグッド(上向き矢印)
いろんな業種の方がいて、なんだかすごいことができそうな気がグッド(上向き矢印)
それに、みなさんの元気パワーをいただけるんですー(長音記号2)
未知の話題は、脳細胞が活性化される気がします眼鏡
新しい出会いってステキですねぴかぴか(新しい)
今まで知らなかったことや出会えていなかった人と出会えるフェイスブックってすごい!
フェイスブックにますますハマっていきそうですハートたち(複数ハート)
◆運営HP
 「飯島きよか司法書士事務所
 「ひろしま債務整理相談室
 「ひろしま相続手続.com
★弊所作成小冊子 「相続手続きはじめてガイド」≪無料配布中≫
~ご希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください~
「twitter」やってます    https://twitter.com/#!/iijimajimusho
        ユーザー名:iijimajimusho
飯島きよか司法書士事務所公式フェイスブックページ
Eri Tanaka

バナーを作成
    
  ♪フォロー・友達申請お待ちしてます♪
1クリックお願いします♪人気ブログランキングへ

2012/03/14